Entspannung und Stressprävention wird in der heutigen, schnelllebigen Zeit immer wichtiger. Das gilt auch vor allem für unsere Kinder: auch für sie ist es wichtig, die Möglichkeit zu bekommen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Die Kinder lernen in einer liebevollen und kindgerechten Umgebung, wie sie sich entspannen und mit Herausforderungen im Alltag besser umgehen können. Mit spielerischen Achtsamkeitsübungen, Kinderyoga, einfachen Atemübungen und fantasievollen Entspannungsmethoden zeige ich den Kindern Wege, ihre innere Balance zu finden und dem Stressmonster im Alltag zu trotzen. Spielerisch und mit viel Freude lernen sie, wie sie in stressigen Momenten Ruhe bewahren können - ein Geschenk, das ihnen auch langfristig zugute kommt.

Status:

Kursnr.: 252-4586C

Beginn: Mo., 12.01.2026, 17:15 - 18:15 Uhr

Dauer: 5

Kursort: FBS, Vogthaus, Raum 11 (1. OG)

Gebühr: 40,00 €

Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung und ein Getränk